「別にゲームはしないけど、ゲーミングチェアってかっこいいし、なんか憧れる⋯」
「座り心地良さそうだし、仕事用にゲーミングチェアを買おうかな！」
仕事用の椅子を探していて、ゲーミングチェアかオフィスチェアのどちらを選べばよいか迷っているという人はいるのではないでしょうか？
結論からいうと、仕事で座る時間が長い人は、オフィスチェアを優先したほうが選びやすいです。
ゲーミングチェアは買ってはいけない商品ではありませんが、深いリクライニングや見た目を先に選び、体格・机・仕事姿勢との相性を後回しにすると後悔しやすくなります。
反対に、ゲームや動画視聴が中心で、頭まで預けて休みたい人には向いています。
「レーシングシート風の椅子が仕事にもよさそう」という印象だけで決めず、1週間で座る時間が長い姿勢から選びましょう。
休憩機能は欲しいものの仕事用として選びたいなら、メッシュと調整機能を備えたCOFO Chair Liteが両者の間にある候補です。
＼ ゲーミングの休憩機能を残して仕事向けに ／
チェアコンパス編集部は、在宅ワークやオフィスチェア選びで迷う人に向けて、メーカー公式情報、正規販売店の商品ページ、公的機関の公開情報を確認しながら、価格・保証・サイズ・販売元の見方を整理しています。
この記事では、ハーマンミラー公式の保証情報と販売元の表記を確認し、広告・アフィリエイト表記については消費者庁の景品表示法関連情報、製品安全やリコール確認ではNITEや消費者庁リコール情報サイトも参照できるようにしています。
身体の不調改善を保証する目的ではなく、購入前に確認したい仕様・保証・販売条件を整理する立場で執筆しています。
結論：仕事が中心ならオフィスチェアを優先する
ゲーミングチェアとオフィスチェアは、どちらも長時間座ることを考えた製品があります。
違いは名前ではなく、自分が長く続ける姿勢に合わせやすいかです。
| 重視すること | 先に見るタイプ | 理由 |
|---|---|---|
| タイピング・資料作成 | オフィスチェア | 座面や肘を仕事姿勢へ合わせやすい製品が多い |
| ゲーム・動画・休憩 | ゲーミングチェア | 深いリクライニングや頭を預ける装備が多い |
| 仕事と休憩の両方 | 多機能ワークチェア | 調整と休憩機能を両立する製品を探せる |
タイピングや書類作業が長いなら仕事姿勢を先に見る
仕事中は、画面を見るだけでなく、キーボードへ手を伸ばし、資料を書き、机上の物を取る動作が続きます。
そのため、背を深く倒せることより、足裏が安定し、肘を体の近くに置き、机へ無理なく寄れることが先です。
OSHAのコンピューターワークステーション評価項目でも、足を床または安定したフットレストで支えること、肘を体の近くに置くこと、背を支えることが確認されています。
オフィスチェアには、座面奥行きやアームレスト、背の反力などを仕事姿勢へ合わせられる製品が多いため、在宅ワークが中心なら先に比較する価値があります。
カテゴリ名だけで座りやすさや品質は決まらない
ゲーミングチェアにも、低価格品から金属フレームや成形ウレタンを使う製品まであります。
たとえばAKRacing Overtureの公式仕様は、PUレザー、モールドウレタン、180度までのリクライニング、5年保証などを案内しています。
一方、オフィスチェアにも調整が少ない製品や、体格に合わない製品はあります。
カテゴリ名、見た目、機能数の順ではなく、用途、体格、机、素材、個別仕様の順がオススメ！
「ゲーミングチェアは買ってはいけない」という言葉は、すべての製品への評価ではなく、自分の用途と合わない選び方への注意として読むのが適切です。
＼ 仕事向けの調整と休憩機能を両立 ／
ゲーミングチェアを買ってはいけない人
次の条件が多く当てはまる人は、ゲーミングチェアよりオフィスチェアから探すほうが近道です。
一つだけで除外せず、後から変えられない条件が重なるかを見ていきましょう。
ゲームより仕事で座る時間が長い人
平日はゲームが1〜2時間でも、仕事で6〜8時間座るなら、椅子の主用途はゲームではなく仕事です。
ゲーミングチェアの魅力になりやすい深いリクライニングは休憩時に便利ですが、タイピング中は座面・背・肘が机との位置関係に合うかが重要です。
コクヨの比較解説も、両カテゴリが長時間使用を想定する点は共通としつつ、オフィスチェアは仕事中の姿勢を保ちやすくする形状やサポート機能を備える製品が多いと説明しています。
時間が長い用途へ椅子を合わせ、短い用途はリクライニングやクッションで補うと考えると、選択を誤りにくくなります。
体格と机に細かく合わせたい人
椅子が高すぎると足が浮き、低すぎると机へ肘を合わせにくくなります。
座面が深すぎれば膝裏が当たり、両側の張り出しが強ければ姿勢を変えにくい場合もあります。
CCOHSのオフィスチェア選定基準では、座面高、奥行き、幅、背、肘を使用者へ合わせることが挙げられています。
座面奥行きやアームの前後・左右まで調整したい人は、深いリクライニングより調整範囲を優先したワークチェアが候補になります。
同じ椅子でも身長、脚の長さ、机の高さで合い方が変わるため、「座りやすい」という感想だけで決めないでください。
蒸れや部屋での圧迫感を避けたい人
レーシングシート風のPUレザーと大きな背は、ゲーミングチェアらしい見た目を作ります。
しかし、暑い時期の蒸れや部屋との合わせにくさは、購入後の小さな不満になりやすい部分です。
PUレザーの劣化速度は品質、温湿度、摩擦、手入れで異なるため、「何年で剥がれる」と一律には言えません。
それでも、表面の経年変化を避けたいならファブリック、通気性を優先するならメッシュというように、購入前に張地から絞る必要があります。
大型家具の組立や移動を負担に感じる人
背が高く、厚い座面と金属フレームを備える椅子は、写真で見るより部屋の面積を使います。
AKRacing Overtureの公式値は本体重量25kg、梱包箱88×68×38cmで、玄関から設置場所まで運び、部品を組み立てる作業も必要です。
製品ごとに寸法は違いますが、狭い部屋、階段、床の養生、将来の処分まで考えると、重量は見落としやすい購入条件です。
机の前に置けるかだけでなく、背を倒せる範囲と椅子を引く動線まで床へテープで出して確認しましょう。
ゲーミングチェアが向いている人
ゲーミングチェアの機能が、自分の長い利用時間と一致する人には合理的な選択です。
向いている条件でも、試座と机との相性確認は省かないでください。
ゲームや動画の合間に深く倒して休みたい人
プレイの待ち時間や動画視聴で背を倒し、頭まで預けたい人は、ゲーミングチェアの長い背とリクライニングを使いやすいです。
代表例のOvertureは180度まで、COFO Chair Liteのような多機能ワークチェアは127度までと、倒せる角度にも違いがあります。
単に角度が大きいほど優れているのではなく、どこまで倒して何分休むのかで必要な範囲が決まります。
仕事中は浅い後傾、ゲームや休憩では深い後傾を使い分けたいなら、操作のしやすさ、固定段数、ヘッドレストの位置も試しましょう。
包まれる座り心地とデザインが好きな人
高い背、厚いクッション、サイドの張り出しに包まれる感覚が好みなら、ゲーミングチェアの形は魅力になります。
仕事部屋の主役として黒や赤の椅子を置きたい人にとっては、オフィス家具らしく見えないことも利点です。
ただし、横を向く、あぐらをかく、片脚を動かすなど姿勢を頻繁に変える人は、座面の張り出しが邪魔にならないか確認してください。
毎日目に入る家具なので、体格と机に合うことを確認したうえで、座りたいと思える見た目を選ぶのがおすすめです！
実寸と個別仕様を確認して選べる人
ゲーミングチェアには共通規格があるわけではなく、座面高、幅、奥行き、肘、素材、保証は製品ごとに違います。
Overtureは座面高34〜41.5cmですが、すべてのゲーミングチェアが低座面という意味ではありません。
レビューの身長だけをまねせず、自分の膝下、机の天板下、椅子を引く幅を測り、返品・保証条件まで比較できる人なら失敗を減らせます。
イトーキの解説も、ゲーミングチェアは仕事用に活用できる一方、特徴と選び方を理解する必要があると案内しています。
オフィスチェアとゲーミングチェアの違い
製品による例外はありますが、迷っている人が最初に比べたい違いは次の3点です。
比較表の平均像ではなく、最後は候補商品の仕様へ戻って確認してください。
得意な姿勢とリクライニングが違う
ゲーミングチェアは、長い背に体を預けて後傾しやすく、休憩時に深く倒せる製品が目立ちます。
オフィスチェアは、直立から浅い後傾で机へ向かう姿勢に合わせ、体の動きに背が追従する設計や座面と背の連動を備える製品が豊富です。
前傾機能が必要かは作業内容によりますが、筆記やタブレット作業が多い人は、座ったまま机へ寄ったときの骨盤と肘の位置を見てください。
休憩時に倒せる上限ではなく、仕事中に長く使う角度が選定の基準です。
形と張地で動きやすさ・通気性・見た目が変わる
ゲーミングチェアはレーシングシート風の一体感があり、PUレザーと厚いクッションを採用する製品が代表的です。
現行品にはファブリックやメッシュもあるため、カテゴリだけで素材を決めつけることはできません。
オフィスチェアは背と座面を別素材にした製品も多く、メッシュ、布、クッションの組み合わせを仕事環境に合わせて選べます。
汗をかきやすい人、冷暖房を弱めに使う人、部屋の明るさを保ちたい人は、色より先に張地と背の面積を比較しましょう。
調整機能が多い場所に違いがある
ゲーミングチェアは、背の角度、ロッキング、ヘッドクッション、ランバークッションなど、背へ体を預ける機能が分かりやすい傾向です。
オフィスチェアは、座面奥行き、背の反力、アーム、ランバー位置など、仕事姿勢を合わせる機能に比重を置く製品があります。
機能数の合計を比べるのではなく、自分が調整したい場所に機能があるかを見てください。
ランバーサポートは強いほどよいわけではないため、当たり方が不安な人はランバーサポートが逆に痛いときの見直し方も参考にしてください。
迷ったら1週間の使い方と実寸で決める
店頭で数分座った印象だけでは、自宅で長く続ける姿勢を見落としやすくなります。
記録と採寸ができれば、レビューより自分に近い判断材料ができます。
仕事・ゲーム・休憩の時間を分ける
平日と休日を含む1週間で、タイピング、筆記、ゲーム、動画、休憩に使った時間を大まかに書き出します。
仕事時間が長いなら直立・浅い後傾、ゲームや動画の時間が長いなら後傾と頭の支えを優先します。
同じPC作業でも、キーボード中心か、コントローラー中心かで肘と背の使い方は異なります。
今の机と体格を測る
最低座面高は足と肘の両方から、机へ合わせられるかを確認します。
- 机の天板高と天板下の空間
- 今の椅子で足が安定する座面高
- 背へ寄った状態で必要な座面奥行き
- 肘が机や引き出しへ当たらない高さ
- 椅子を引き、背を倒せる床面積
足が届かなければフットレストで補える場合もありますが、椅子を机へ合わせるために常時必要になるのかを考えてください。
OSHAの購入ガイドも、購入前に一定時間試して快適さと適合を確認するよう案内しています。
試座では調整してから10分以上仕事姿勢をとる
店頭では、座った瞬間の柔らかさより、座面高、奥行き、肘、背、ヘッドレストの順で合わせます。
その後、普段のタイピング姿勢、少し背を預ける姿勢、深く休む姿勢を再現してください。
クッションの厚さは短時間では魅力に感じても、肘が机へ合わない、膝裏が当たる、肩がヘッドレストへ届かないといった不一致は残ります。
店舗で体との相性を確認し、ネットで同じ型番・色・販売元の条件を比べると、試座と購入をつなげやすくなります。
両方の利点が欲しいならCOFO Chair Lite
ゲーミングチェアの休憩機能は欲しいものの、仕事部屋にはメッシュのワークチェアを置きたい人もいるでしょう。
その中間候補にしやすいのが、2026年3月に旧COFO Chair Proの後継として発売されたCOFO Chair Liteです。
幅広い人に合うと決めつけず、ゲーミングチェアに惹かれた理由を残せるかで判断します。
仕事向け調整と休憩機能を両立する
COFO Chair Liteの公式ページでは、メッシュ張地、座面前後調節、3Dアームレスト、ランバーサポートを案内しています。
さらに2Dヘッドレスト、フットレスト、127度までの4段階リクライニングがあり、休憩時に頭と脚を預けたいニーズも残せます。
レーシングシート風の形ではありませんが、ゲーミングチェアを候補にした理由が「休憩機能」なら代替しやすい構成です。
仕事はメッシュと調整機能で行い、作業の合間はヘッドレスト・フットレスト・リクライニングで休みたい人には非常に向いています！
＼ ゲーミングの休憩機能を残して仕事向けに ／
最低座面高・サイズ・重量は先に確認する
COFO Chair Liteも、仕事用なら誰にでも合うわけではありません。
公式寸法は幅71×奥行71×高さ116〜125cm、座面高45〜53cmで、本体重量は約20.5kgです。
最低座面高45cmで足が安定するか、幅71cmの脚部が収まるかに加え、20.5kgの本体を室内で扱えるかも確認してください。
到着後は組立が必要で、公式の所要時間目安は30分程度です。
休憩機能とメッシュが魅力でも、足元・机・部屋に合わなければゲーミングチェアと同じ種類の後悔が起こります。
購入前にCOFOの取扱店舗一覧を確認し、近隣に展示があれば座面高とランバーの当たり方を試すと安心です。
より細かな条件はPremium 2と比べる
Liteの寸法や調整が合わない場合、価格だけで別のゲーミングチェアへ戻る前に、COFOの上位モデルも比較できます。
ただし、上位モデルは機能が増える一方で、本体サイズ、重量、座面高、ランバーの当たり方も変わります。
COFO Chair Premium 2のレビューを購入前の7項目で検証した記事では、前傾姿勢、最低座面高、搬入、重量まで分けて確認しています。
旧Pro・旧Premiumと現行モデルの位置づけが分からないときは、COFO Chair ProとPremiumの違いで後継関係から整理してください。
ゲーミングチェア選びでよくある質問
最後に、仕事用としてゲーミングチェアを検討する人が迷いやすい点をまとめます。
ゲーミングチェアは仕事に使えませんか？
仕事にも使えますが、座面高・奥行き・肘・背が体格と机に合うことが前提です。仕事時間が長いなら、仕事姿勢の条件でオフィスチェアも比較してください。
ゲーミングチェアは腰に悪いのでしょうか？
カテゴリ名だけで腰への良し悪しは決まりません。体格と机に合わせる条件で、ランバー位置、座面奥行き、机との高さまで確認しましょう。
PUレザーは剥がれやすいですか？
劣化の時期は素材品質、温湿度、摩擦、手入れで変わるため一律には言えません。経年変化や蒸れが気になるなら、張地の選び方でファブリックやメッシュも比較してください。
身長が低い人はゲーミングチェアを避けるべきですか？
避ける必要はありませんが、最低座面高と座面奥行きを実測してください。足が届かず、背へ寄ると膝裏が当たる製品は選び直すか、安定したフットレストを含めて検討します。
COFO Chair Liteはゲーミングチェアですか？
公式はワークチェアとして案内しています。仕事向け調整と休憩機能を備えるため、両方を一脚で使いたい人の候補です。
まとめ：ゲーム用の見た目より長く座る姿勢で選ぶ
ゲーミングチェアを買ってはいけないのは、商品名に問題があるからではありません。
仕事姿勢・体格・机・素材・部屋を確認せず、深いリクライニングや見た目だけで選ぶ人が後悔しやすいということです。
- 仕事時間が最長：オフィスチェアを先に比較する
- ゲーム・動画・深い休憩が最長：ゲーミングチェアも候補にする
- 仕事と休憩の両方：多機能ワークチェアを実寸で比べる
まず1週間の使い方を分け、最低座面高、座面奥行き、肘と机、設置面積を測ることから始めてください。
そのうえで休憩機能も残したいなら、COFO Chair Liteのメッシュ、座面前後調節、3Dアーム、ヘッドレスト、フットレストが自分に合うか確認しましょう。
＼ ゲーミングの休憩機能を残して仕事向けに ／
参考にした公式・公的情報
