背もたれにもたれた瞬間、ガクッと1段落ちる。
この記事では、ゲーミングチェアのリクライニングが壊れたときの直し方について解説します。
検索しても自分の椅子と同じ機構の説明が出てこない、という詰まり方をしていないでしょうか。
ゲーミングチェアのリクライニングが壊れる場所は、実際には2か所しかありません。
座面下のロック機構と、背もたれ側の角度調整です。
症状から場所を切り分ければ、多くは工具1本で直ります。
実際に修理した人の記録を読むと、使った道具はペンチとレンチだけでした。
ただし、直すには期限があります。
緩んだネジを放置すると、六角穴が変形して締め直すことすらできなくなります。
工具を出す判断は早いほうが得です。
- 自分の椅子のどこが壊れているかを、症状から1分で切り分けられる
- 工具1本で直せる範囲がわかり、締めすぎて悪化させずに済む
- 直すか買い替えるかを、部品代と時間で決められる
チェアコンパスでは、オフィスチェアとゲーミングチェアの構造を機種ごとに調べてきました。
今回はメーカーの部品ページと、実際に直した人の記録をもとに、症状から入れる形に組み直しています。
チェアコンパス編集部は、在宅ワークやオフィスチェア選びで迷う人に向けて、メーカー公式情報、正規販売店の商品ページ、公的機関の公開情報を確認しながら、価格・保証・サイズ・販売元の見方を整理しています。
この記事では、ハーマンミラー公式の保証情報と販売元の表記を確認し、広告・アフィリエイト表記については消費者庁の景品表示法関連情報、製品安全やリコール確認ではNITEや消費者庁リコール情報サイトも参照できるようにしています。
身体の不調改善を保証する目的ではなく、購入前に確認したい仕様・保証・販売条件を整理する立場で執筆しています。
ゲーミングチェアのリクライニングが壊れる場所は2か所だけ
まず、自分の椅子のどこが壊れているのかを決めます。
2つは役割も位置も違うので、先に区別しておくと迷いません。
1か所目：座面下のロック機構
座面の下には、背もたれの倒れ方を受け止める台座が入っています。
レバーを引くと背もたれが自由に動き、戻すと固定される切り替えを担っています。
リクライニングの故障は、ここから始まることが多いです。
実際に修理した人の記録では、ロックをかけると8枚の板状の金属が横から押し込まれて背もたれを止める構造でした。
この押し込む力を決めているのが、台座の支持部にある1本のネジです。
ネジが緩むと、板が最後まで噛まなくなります。
ロックしたつもりでも、体重をかけた瞬間に滑って角度が変わります。
座面下は多くの機種で似た作りなので、写真が違っても位置は探せます。
2か所目：背もたれ側の角度調整
もう1つが、背もたれと座面をつないでいる部分です。
ゲーミングチェアでは、ここに角度を段階で止めるラチェットや、丸いハンドルが付いていることがあります。
背もたれが倒れない・固くて動かないという症状は、ほとんどがこちら側です。
座面下は倒れ方を止める側、背もたれ側は角度を決める側です。
症状が「止まらない」なら前者、「動かない」なら後者を疑います。
この部分は左右に1つずつあり、片側だけ緩むと背もたれがねじれます。
座ったときに体が斜めに沈む感じがあるなら、左右の締まり具合を比べてみてください。
左右差が消えても腰まわりの違和感が残る場合は、ランバーサポートの当たり方を疑います。
症状から壊れている場所を切り分ける
いま出ている症状を、下の表から探してください。
工具を持つ前に場所を決めておくと、分解しすぎて戻せなくなる事故を避けられます。
| 症状 | 場所 | 自分で直せるか |
|---|---|---|
| ロックしても体重をかけると倒れる | 座面下 | 直せる |
| ガギッと音がして角度が滑る | 座面下 | 直せる |
| 背もたれが左右にグラつく | 背もたれ側 | 直せる |
| 背もたれが倒れない・固い | 背もたれ側 | 場合による |
| レバーを引いても手応えがない | 座面下 | 部品交換 |
| 座面が勝手に下がる | ガスシリンダー | 部品交換 |
表の上から3つは、締め直すだけで戻ることが多い症状です。
下の3つは、部品そのものを替える必要が出てきます。
固定できないときは、座面下のネジ1本で直ることが多い
いちばん多い症状の直し方を、手順で確認します。
用意するのは六角レンチと、キャップを外すためのペンチだけです。
椅子をひっくり返して見る位置
キャスターを上にして、床に倒します。
座面の裏に、背もたれの付け根へ向かって伸びる金属の台座が見えるはずです。
その台座の左右に、黒いキャップで隠れたネジがあります。
- 倒す前に背もたれのロックを解除しておく（急に動いて手を挟むため）
- キャップはペンチで真っすぐ引く。こじると割れて戻せなくなる
- 外したネジとキャップはすぐ1か所へまとめる
キャップを外すと、六角穴のネジが出てきます。
ここが緩んでいると、ロックの板が最後まで噛みません。
まず、指で回るかどうかを確かめてください。
指で動くなら、緩みが原因とみて先に進めます。
締める強さの見分け方
ここがこの作業でいちばん難しい部分です。
締めれば締めるほど良い、というものではありません。
締めすぎるとロックを解除しても背もたれが動かなくなります。
4分の1回転ずつ締めては、いったん起こして座り、ロックとフリーの両方を試す。
この往復で当たりを探します。
正解は、ロック時に体重をかけても動かず、解除するとすっと倒れる位置です。
実際に直した人も、この調整を「適度な硬さの位置まで締めこむ」と表現していました。
数値では決められないので、面倒でも往復するほうが早く終わります。
締めても直らなかったときに次に見る場所
締め切っても滑る場合は、ロックの板そのものが減っています。
この段階では、締め直しても戻りません。
ここからは台座ごとの交換です。
レバーを引いても手応えがまったくない場合は、内部のワイヤーが外れているか、レバー自体が折れています。
これも締め直しでは戻らず、部品の交換になります。
ここまで来たら、いったん工具を置いてください。
次に決めるのは、部品を買うか買い替えるかです。
部品が手に入るかどうかは部品は単体で買えるで確認できます。
倒れないときは、原因が逆になる
背もたれが動かないときは、締めるのではなく緩める方向で考えます。
順番に確認すれば、工具を使わずに解決する場合もあります。
ロックが解除されていないだけの場合
まず疑うのは、故障ではなく操作です。
ゲーミングチェアには、背もたれを直立で固定する機構が付いていることがあります。
これが入ったままだと、いくら体重をかけても倒れません。
座面下のレバーを一度いっぱいまで引き、背もたれから体を離した状態で戻してみてください。
体重が乗っているとロックは外れません。
知恵袋には、まさにこの症状の質問が残っています。
2,140回以上読まれているのに回答が1件しか付いておらず、答えが行き渡っていない状態です。
操作で直る可能性があるうちは、分解しないほうが安全です。
角度調整のラチェットが噛んでいる場合
操作で戻らないときは、背もたれ側の角度調整を見ます。
段階で角度を止めるタイプは、爪が引っかかったまま抜けなくなることがあります。
いったん最後まで倒し切ると、爪が外れて戻るのがこのタイプの特徴です。
知恵袋には、4段階で止まる椅子で2段目に固定したはずが体重をかけると3段目まで落ちるという相談も残っています。
段階式は、爪が1つ飛ぶと角度が変わるので、滑るのではなく飛ぶような落ち方をします。
丸いハンドルで角度を決めるタイプは、また別です。
この場合は締め込みが強すぎるだけのことがあるので、逆に回して戻します。
自分の椅子がどちらかは、背もたれの付け根を横から見ればわかります。
力任せに倒してはいけない理由
動かないからといって、勢いをつけて倒すのは避けてください。
止まっているのは、どこかが噛んでいるせいです。
噛んだまま力をかけると、爪や樹脂のほうが先に欠けます。
欠けた部品は締め直しでは戻せません。
数千円の部品交換で済んだはずの故障が、台座ごとの交換に変わります。
体重をかけて一気に倒すと、背もたれが急に抜けて後ろへ転ぶ危険もあります。
確認するときは、椅子の後ろに壁がない場所で行ってください。
部品は単体で買える：純正と汎用の使い分け
締め直しで戻らなかった場合に、部品が手に入るかを確認します。
壊れたら買い替えるしかない、という前提は実は成り立っていません。
メーカー純正で買えるもの
ゲーミングチェアのメーカーには、交換部品を単体で売っているところがあります。
たとえばGTRACINGは、公式サイトに交換部品の専用ページを持っています。
扱っているのはリクライニング調節器、その保護カバー、アームレスト、シート、背もたれ、ベースなどです。
| 部品 | 入手先 | 目安 |
|---|---|---|
| リクライニング調節器 | メーカー公式 | 2千円台の例あり |
| 調節器の保護カバー | メーカー公式 | 機種の指定あり |
| アームレスト | メーカー公式 | 片方と両方で価格が違う |
| ガスシリンダー | 通販の汎用品 | 選択肢が多い |
| 六角ボルト | ホームセンター | 現物を持ち込む |
GTRACINGは、購入から1年以内の不具合はカスタマーセンターが対応すると案内しています。
買った時期を先に確認してから、部品を注文するか問い合わせるかを決めてください。
汎用で足りるもの
すべてを純正でそろえる必要はありません。
ガスシリンダーは規格がある程度そろっているため、汎用品が広く流通しています。
通販で探すと、オフィスチェア用の交換シリンダーだけで千件を超える選択肢が出てきます。
六角ボルトのような規格品は、ホームセンターが早いです。
知恵袋の回答者も、現物を持ち込んで同じものを買うよう勧めていました。
一方で、リクライニングの台座やレバーは機種ごとの専用設計です。
ここは純正を探すか、見つからなければ買い替えの検討に入ります。
適合を外さないための確認手順
部品選びで失敗しやすいのが、寸法の思い込みです。
同じメーカーでも、型番が違うと台座の穴位置が変わります。
注文の前に、現物を測っておいてください。
- 椅子の型番（座面裏のシールか購入履歴）
- 台座の穴の間隔と、ボルトの太さ・長さ
- ガスシリンダーなら上下の軸径と全長
純正部品は、メーカーが在庫を持っている機種にしかありません。
廃番になっていると、同じものは手に入らないと考えておいてください。
取り付けには工具と、椅子を起こし直す体力も要ります。
純正が廃番だった場合は、規格の合う汎用品を探す番です。
＼ 控えた寸法で汎用品を探すなら ／
直すなら早いほうがいい：ネジをなめると締め直せなくなる
締め直しで直る故障には、実は期限があります。
ここを知らずに使い続けると、直せたはずの故障が直せなくなります。
六角穴がなめるとどうなるか
緩んだネジは、使っているあいだも動き続けます。
体重がかかるたびに揺すられ、六角の穴が少しずつ丸くなっていきます。
丸くなるとレンチが空回りし、締めることも外すこともできません。
知恵袋では、緩んだネジの写真を見た回答者がそのまま使うとネジが取れなくなり、修理もできなくなると警告していました。
質問者も後日、ネジの穴が大きくなっていることを確認しています。
実際のやりとりの記録を見ると、この段階では部品を買う前にネジを抜く作業から始まっています。
手間も費用も、緩んだ時点で締めるのとは比べものになりません。
緩み始めのサイン
いきなりロックが効かなくなるわけではありません。
その前に、たいてい前ぶれが出ます。
音と、わずかな遊びが最初のサインです。
- もたれるとギシギシ・カタカタと音が出るようになった
- ロックしているのに数ミリだけ動く感じがある
- 座り直すたびに角度が少しずつ変わる
この段階なら、レンチを差し込めば数分で終わります。
逆に、ここを何か月も放置したあとで工具を出すと間に合いません。
音が出始めたら、その週末に一度ひっくり返してみてください。
なめてしまったあとの手
すでに空回りしている場合でも、打つ手はあります。
ネジ穴に薄いゴムを噛ませてレンチを差すと、食いつくことがあります。
それでも回らないなら、ネジ外し専用の工具の出番です。
ここまでの作業を面倒だと感じたら、それも判断材料です。
次の章で、直すか買い替えるかを金額と時間で整理します。
直すか買い替えるかを、金額と時間で決める
感覚ではなく、かかるものを並べて決めます。
まず、直す側の負担から見ていきます。
修理側にかかるもの
締め直しだけで済むなら、費用はかかりません。
手持ちの工具で15分ほど、というのが目安です。
ここで直るなら、迷う理由はありません。
部品交換に進むと、部品代に加えて、適合の確認と取り付けの時間が乗ります。
届くまでの日数も止まっている時間として数えてください。
台座ごと替えるとなれば、椅子をほぼ分解します。
1万円台で買った椅子に、部品代と半日をかける価値があるかどうかが分かれ目です。
保証期間が残っているなら、まずメーカーへ連絡するのが安く済みます。
買い替えに寄せる3つの条件
次の3つに当てはまるなら、買い替えたほうが早く終わります。
- 純正部品が廃番で、汎用でも寸法が合わない
- フレームや溶接部が変形している（部品交換では戻らない）
- 同じ場所が2回以上壊れている（体格や使い方に合っていない）
3つ目は見落とされがちな条件です。
同じ箇所が繰り返し壊れるのは、耐荷重や座り方に対して椅子が力不足という合図です。
直しても、また同じところから壊れます。
壊れた椅子をどう家から出すか
買い替えで最後に残るのが、壊れた椅子の処分です。
オフィスチェアは粗大ごみ扱いの自治体が多く、収集日の予約と搬出は自分で行います。
新しい椅子が届く日と収集日がずれると、2脚が同じ部屋に並びます。
配送と設置と引き取りをまとめて頼めば、ここは一度で終わります。
Kagg.jpは全国送料無料に加え、対象商品なら組立・設置が無料です。
梱包材の回収まで含まれ、古い椅子も同等品・同数まで引き取ってもらえます。
ただし、無料になるのはメーカーが配送できる地域と商品に限られます。
- 地域外は別途費用がかかる
- 置き配には対応していないので受け取りの立ち会いが要る
- 取り扱いが広いぶん、絞り込みは自分で行う
それでも、届いた日に壊れた椅子が家から出ていく形は他にありません。
＼ 引き取りまで頼めるか確認するなら ／
※ 引き取りは同等品・同数までで、無料になる範囲は商品と地域で変わります。
壊れたまま使うと危ないのはどこか
直すまでのあいだ、使い続けてよい壊れ方かどうかを確認します。
検索候補に転倒や怖いという語が並ぶのは、実際に危ない場面があるからです。
背もたれが固定できない状態での後傾
いちばん危ないのが、ロックが効かないまま強く背中を預ける動きです。
止まると思っていた角度で止まらないと、上体が想定より後ろへ流れます。
背もたれが一気に抜けると、椅子ごと後ろへ倒れます。
後ろに壁や棚がある場所では、頭をぶつける危険があります。
直すまでは深く倒さず、浅く座って使ってください。
ゲーミングチェアは背もたれが大きく、倒れる角度も深く取れます。
その分、抜けたときに動く距離も大きくなります。
子どもやペットが近くにいる部屋では、直すまで使わない判断もあります。
フレームと溶接部への負担
危険は転倒だけではありません。
ロックが効かない椅子は、本来止まるはずの位置を通り過ぎて動きます。
その衝撃が、毎回フレームの同じ場所に集まります。
ネジの緩みだけなら数分で直せたものが、フレームや溶接部の変形にまで進むと部品交換では戻りません。
買い替えの条件に「フレームの変形」を挙げたのはこのためです。
金属が曲がる前は、たいてい音で気づけます。
もたれるたびに鳴るようになったら、そこが限界に近いサインです。
使い続けてよい壊れ方と、止めるべき壊れ方
すべての故障で使用をやめる必要はありません。
直立で固定できているなら、深く倒さずに使えます。
一方で、どの角度でも止まらない状態は使用を止める側です。
- 背もたれがどの位置でも止まらない
- 座面や背もたれが左右に傾いたまま戻らない
- 金属部に割れや曲がりが見える
この3つのどれかに当てはまるなら、直るまで別の椅子を使ってください。
数日の不便より、転倒の1回のほうが高くつきます。
ゲーミングチェアのリクライニング故障でよくある質問
直す前に迷いやすい点を5つ整理しました。
リクライニングが壊れたら自分で直せますか
保証で直せるのはどんな場合ですか
購入からの期間内で、通常の使用中に起きた不具合であれば対象になることがあります。
GTRACINGは購入から1年以内の不具合をカスタマーセンターで対応すると案内しています。
部品を注文する前に、購入日と保証書を確認してください。
ゲーミングチェアの寿命は何年くらいですか
使い方と価格帯で幅があるため、年数だけでは決められません。
判断に使えるのは年数より状態で、同じ場所が2回以上壊れる、フレームが変形している、純正部品が廃番になっている、のどれかに当たれば買い替えどきです。
基準は買い替えに寄せる3つの条件にまとめました。
体重が重いとリクライニングは壊れやすいですか
耐荷重を超えて使えば、ロック部にかかる力は大きくなります。
ただし壊れた原因を体重だけに求める必要はありません。
同じ場所が繰り返し壊れる場合は、耐荷重に余裕のある機種へ替えるほうが確実です。
壊れたまま使い続けても大丈夫ですか
直立で固定できていて深く倒さないなら、直すまでは使えます。
どの角度でも止まらない、左右に傾いたまま戻らない、金属に割れや曲がりがある場合は使用を止めてください。
判断の基準は使い続けてよい壊れ方に整理しています。
まとめ：症状で場所を決めてから、工具を持つ
ゲーミングチェアのリクライニングが壊れる場所は2か所だけです。
止まらないなら座面下、動かないなら背もたれ側と決めれば、分解しすぎずに済みます。
- 症状で場所を決める。表で座面下か背もたれ側かを確定させる
- 指でネジが回るか確かめる。回るなら緩みが原因で、締めれば戻る
- 4分の1回転ずつ締めて座り直す。締めすぎると解除しても動かなくなる
- 戻らなければ部品か買い替え。型番と穴の間隔を測ってから探す
直すなら早いほうが得です。
緩みを放置して六角穴が丸くなると、締め直す手段そのものを失います。
もたれるたびに音が出るようになったら、その週末にひっくり返してみてください。
座り直す回数が減って、仕事の途中で集中が切れなくなる。
直すにしても買い替えるにしても、戻したいのはそこです。
＼ 引き取り付きで次の1脚を選ぶなら ／
