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【シルフィーvsコンテッサ】どっちが合う?身長では決まらない

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【シルフィーvsコンテッサ】どっちが合う?身長では決まらない

コンテッサは気になるのに、同じオカムラのシルフィーは値段が大きく違って、どこが違うのか分からない。

在宅で平日は毎日8時間前後パソコンに向かっていて、夕方になると座り直す回数が増えてきた人が、ちょうど迷うところです。

先に答えを書くと、足が床につく座面の高さと、奥行きを動かせる幅は、2機種で同じでした。

座面の高さはどちらも420〜520mmで、奥行きを動かせる幅もどちらも50mmです。

だから身長では分かれません。

分かれるのは、動きと作りと値段です。

前かがみで作業するならシルフィー、後ろにもたれて考える時間が長いならコンテッサ。

迷ったら、店で両方にもたれてから決めます。

同じ構成にそろえて差額を見ると、増えるのはもたれる角度、肘の4D、肘先のレバー、座の素材の選択肢、背幅の5つで、どれも動きと作りの違いでした。

だから店で座って確かめるのは、寸法ではなく動きと作りの違いと、体の幅や背の形が合うかです。

Kagg.jpの商品ページには、会員登録で価格が下がる表示と、組立・設置サービスの表示があり、シルフィーとコンテッサの同じ型番を並べて確かめられます。

機種目印型番を
見る
シルフィー前傾10°
背のカーブ調整
Kagg.jp
コンテッサ
セコンダ
肘の4D調整
右肘のレバー
Kagg.jp
2026年11月7日にオカムラの商品ページとKagg.jpで確認した内容です
この記事でわかること
この記事を書いた人:チェアコンパス編集部

チェアコンパス編集部は、在宅ワークやオフィスチェア選びで迷う人に向けて、メーカー公式情報、正規販売店の商品ページ、公的機関の公開情報を確認しながら、価格・保証・サイズ・販売元の見方を整理しています。

この記事では、ハーマンミラー公式の保証情報と販売元の表記を確認し、広告・アフィリエイト表記については消費者庁の景品表示法関連情報、製品安全やリコール確認ではNITEや消費者庁リコール情報サイトも参照できるようにしています。

身体の不調改善を保証する目的ではなく、購入前に確認したい仕様・保証・販売条件を整理する立場で執筆しています。

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目次

シルフィーとコンテッサの違いを一覧で比較

まず8つの項目を、勝ち負けの印つきで並べます。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
座面の
高さと奥行き
○ 420〜520mm
奥行き調整50mm
○ 同じ
前傾◎ 10°✕ 説明書・商品ページになし
もたれる
角度
○ 23°◎ 26°
肘の動き○ 高さ・前後・角度◎ 4D
左右にも動く
背の種類と
カーブ
◎ 3種
カーブ調整あり
○ 2種
座の素材○ メッシュ・
クッション
◎ 異硬度・革も
値段◎
118,030円
△
239,140円
保証○ 機構部2年○ 同じ
2026年11月7日にオカムラのシルフィーの商品ページ・コンテッサ セコンダの商品ページとKagg.jpで確認。値段はハイバック・可動肘・メッシュの同じ構成(Kagg.jpの一般価格・税込)で、変動します。
  • 前かがみで書く・細かい作業が多い・予算を抑えたいなら → シルフィー
  • 後ろにもたれて考える時間が長い・肘を細かく合わせたいなら → コンテッサ
  • 迷ったなら → 店で両方にもたれ、違いを感じなければシルフィー、感じたらコンテッサ

ここから、表の項目を順に見ていきます。

座面の高さと調整幅は同じ:身長では分かれない

シルフィーとコンテッサの座面の高さと奥行きの調整幅が同じであることを示す図

椅子選びで最初に見るのは、座ったときに足の裏が床につく高さと、太ももを支える座面の奥行きです。

この2つの調整幅は、シルフィーとコンテッサ セコンダで同じ数字でした。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
座面の高さ420〜520mm420〜520mm
座面の奥行き410〜460mm400〜450mm
奥行きの
調整幅
50mm50mm
座面の幅515mm520mm
背幅460mm502mm
肘の高さ
(床から)
620〜820mm590〜790mm
2026年11月7日にオカムラの外形寸法図とKagg.jpの商品ページで確認。コンテッサの座面の幅は、座がクッションの型番では530mmと書かれています。

座面の高さは、下限も上限も同じ数字で、動かせる幅は100mmです。

座面の奥行きは、シルフィーのほうが10mm深い作りになっています。

奥行きを前後に動かせる幅は、どちらも50mmです。

足の裏が床につくか、太ももの裏が座面の前ふちに当たらないか、この体格の条件は、どちらを選んでも同じ範囲で調整できます。

差が出るのは背幅の42mmと肘の高さの30mmくらいで、体の幅や背の形に合うかは、座って確かめる差です。

肘の高さは床から測った数字で、図の測り方がそろっているかまでは分からないので、机の高さと合わせたい人は店で測っておくのが確実でしょう。

オカムラの商品ページには、2機種とも適応身長や推奨身長の記載がありません。

サイズごとに身長の目安を出しているアーロンチェアとは、情報の出し方が違います。

身長で候補が減るのはアーロンチェアとコンテッサの比較の話で、シルフィーとコンテッサの間にその差はありません。

体格がかなり小柄な人は低身長向けオフィスチェア、高身長の人は高身長のオフィスチェアを先に読むと、座面の高さの見方が分かります。

この項目で選ぶなら → 差がつかないので、ここでは決めない。次の動きの違いで選ぶ。

違い① 前傾:前に傾けられるのはシルフィー

シルフィーで座面と背を前へ傾けて机に向かう座り方を示す図

ここからは、動きと作りの違いを5つ見ます。

最初は前へ傾ける機能で、オカムラの商品ページを見ると、シルフィーには直立の位置から前へ10°傾ける機能が書かれています。

キーボードを打つ、手元で細かい作業をする、資料に目を近づける。前かがみの姿勢が長い人は、この機能があると座り方の幅が広がります。

一方、コンテッサ セコンダには前に傾ける操作が、取扱説明書にも商品ページにも出てきません。

コンテッサの取扱説明書は、背に寄りかかって傾いた位置でレバーを1回クリックすると背が固定される、と後ろへ倒す操作だけを説明しています。

前かがみの姿勢が中心の人は、前傾10°があるシルフィーを選んでください。

シルフィーで気をつけたいのは、座面の高いハイチェアの型が前傾できないと商品ページに書かれていることです。

前傾が目当てなら、ハイバックなどオフィスチェアの型番であることを確かめてから注文します。

楽天のSOHO本舗にあるシルフィーのレビュー(332件・2026年11月7日確認)には、前傾から直立へ戻す操作にコツがいる声が1件ありました。

この項目で選ぶなら → 前かがみで作業する時間が長い人はシルフィー。

違い② もたれる角度とレバーの場所

もたれる角度が23°と26°で、座面の高さのレバーが座面右下と右肘にあることを示す図

次は、後ろへもたれる動きを見ます。

直立の位置から後ろへ倒せる角度は、シルフィーが23°、コンテッサ セコンダが26°で、差は3°です。

数字だけ見ると小さな差ですが、後ろにもたれる回数と時間が長い人ほど、この3°は毎日積み重なります。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
後ろへ倒す
角度
23°
固定は4段階
26°
アンクルチルト
座面の高さの
レバー
座面の右下右肘
奥行きの
レバー
座面の左座面下の
両側
背のカーブの
レバー
背の両サイド記載なし
2026年11月7日にオカムラの商品ページで確認。固定の段階数は5本脚のシルフィーの値です。

レバーの場所は、使い勝手に直結します。

コンテッサは座面の高さを変えるレバーが右肘にあるので、座ったまま手を伸ばしやすい位置です。

シルフィーは、座面の高さが右下、奥行きが左、背のカーブが背の両サイドと、操作する場所が体のあちこちに分かれています。

楽天のSOHO本舗のシルフィー(レビュー332件のうち星4以下は約57件)には、座ったままではレバーが遠い、との声が1件ありました。

座面左下のダイヤルに手が届きにくく、肘掛けの上から体を倒して回す、という小柄な人の声も1件あります。

ただし、シルフィーの星5は275件あり、これは一部の声です。

調節機能が多くて分かりにくい声と、固定の切り替え位置が本体にも説明書にも書かれていない声も、1件ずつあります。

レバーの場所は店で座れば自分の手で確かめられるので、決める前に触っておく価値は十分です。

コンテッサ側の楽天レビューは76件で、レバーの場所への不満はなく、ただ件数が少なく小柄な人の声もないので、シルフィーより操作しやすいとは言い切れません。

この項目で選ぶなら → 後ろにもたれる時間が長く、座ったまま座面の高さを変えたい人はコンテッサ。

違い③ 肘:左右にも動くのはコンテッサ

3つ目は肘で、キーボードを打つ人にとっては、座り心地と同じくらい毎日触れる部分です。

コンテッサ セコンダの可動肘は4D、つまり上下・前後・角度・左右の4方向に動きます。

シルフィーの可動肘は、高さ・前後・角度の調整が書かれている形です。

調整シルフィーコンテッサ
セコンダ
高さ100mm100mm
パッドの
前後
50mm40mm
角度内外各20°内側15°
外側7.5°
左右の幅記載なし片側25mm
肘の
選び方
可動・固定・肘なし可動・固定
2026年11月7日にオカムラの商品ページとKagg.jpで確認。コンテッサは、肘なしが選べる型に見当たりません。

高さは同じ100mmで、前後はシルフィーが10mm広く、角度はシルフィーの内外20°に対してコンテッサは内側15°・外側7.5°です。

はっきり違うのは左右の幅で、コンテッサは片側25mmまで肘を左右に動かせます。

肘の位置を体の幅に寄せられるので、体の幅に合うかは座って確かめる差です。

シルフィーの商品ページには、左右の幅の調整が書かれていません。

楽天のレビューにも、肘の幅が身幅に合わせて調整できない、との声が1件ありました。

ほかにも、肘パッドが小さい声と、小柄でキーボードを打つと肘が合わない声が、1件ずつあります。

コンテッサにも気になる声が1件あり、ちょっとぶつかっただけで肘が動いてしまい、毎回元に戻す、という2026年7月の口コミでした。

動かせる範囲が広い分、動きやすさと表裏の関係にあります。

肘を使わない作業が中心の人や、肘なしの構成を選びたい人は、シルフィーを見てください。

肘なしの型は、次の節の背の種類と合わせて触れます。

この項目で選ぶなら → 肘を机とキーボードに細かく合わせたい人はコンテッサ。

違い④ 背の高さの種類・背のカーブ・ヘッドレスト

4つ目は背もたれで、ここは買うときに型番で決まる部分が多くなります。

オカムラの商品ページや取扱説明書には、背もたれの高さを上下に動かす機構の記載がありません。

背の高さは、製品コードで選んだ種類のまま使います。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
背の高さの
種類
ロー・ハイ・
エクストラハイ
ハイ・
エクストラハイ
背の
カーブ調整
あり記載なし
ランバーオプション
上下60mm
ランバー付を
選べる・上下60mm
ヘッドレスト固定・可動・なし大型固定・
小型可動・なし
全高
(ハイバック)
954〜1054mm980〜1080mm
2026年11月7日にオカムラの商品ページと外形寸法図、Kagg.jpで確認。シルフィーのハイバックの全高は、取扱説明書では965〜1065mmと書かれていて、表には外形寸法図の値を載せています。

ローバックと肘なしの構成が選べるのはシルフィーのほうで、コンテッサはハイとエクストラハイの2種類です。

Kagg.jpの一覧でいちばん安い型番は、ローバックで肘なしのシルフィーでした。

値段は後の節で見ます。

もう1つの違いは背のカーブ調整で、シルフィーには、背の両サイドのレバーで背のカーブを変える機構があります。

コンテッサの商品ページには、これにあたる記載がありません。

ランバーサポートは、どちらも上下60mmの調整で、付けるかどうかを最初に決める点も同じです。

シルフィーはメッシュ用のオプションとして足し、コンテッサは型番でランバー付を選ぶ形です。

ヘッドレストは、2機種とも付けない選び方を含めて3種類から選べ、シルフィーには高さ100mm・角度35°で動くタイプもあります。

背の高さ3タイプの寸法と肘の違いはシルフィーを選ぶ順番に書きました。

コンテッサの確認項目はコンテッサ セコンダの購入前に確認したい8つのことで、順に見られます。

この項目で選ぶなら → 背のカーブを自分で調整したい人や、ローバック・肘なしを選びたい人はシルフィー。

違い⑤ 座の素材:選べる座面が多いのはコンテッサ

5つ目は座る面の素材で、毎日座る椅子なので、触れたときの硬さと慣れは気になるところです。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
座の素材メッシュ
ウレタン
フォームの
クッション
メッシュ
異硬度クッション
革
クッション
の作り
ウレタン
フォーム
硬さの違う3種の
ウレタンを
一体成型
2026年11月7日にオカムラの商品ページとライフスタイルストアで確認。異硬度は、硬さの違う3種のウレタンを一体成型した作りのことです。

選べる素材は、コンテッサのほうが多く、メッシュとクッションに加えて革も選べます。

異硬度クッションは、硬さの違う3種のウレタンを一体成型した作りで、座面全体を同じ硬さにしたクッションとは別物です。

メッシュが好みの人は、この項目で差がつきません。

口コミには、慣れの声がどちらにも出ています。

シルフィーでは座面が硬い声が1件あり、5年前の職場の椅子との比べ方でした。

コンテッサでは、メッシュが使い慣れるまで固く薄い座布団を敷いた声と、背と座のくびれに慣れるまで違和感があった声が、1件ずつあります。

どちらも座り慣れる期間が要る話で、メッシュは買ってすぐ柔らかく感じる素材ではなさそうです。

コンテッサの楽天レビューは76件で、星4以上が75件、星3が1件と高い評価が並んでいます。

ただ、買う人が価格の高い構成を選ぶので、満足した人が集まりやすい点は差し引いて読んでください。

この項目で選ぶなら → 座面の作りや革を選びたい人はコンテッサ。メッシュなら差はありません。

違い⑥ 値段:同じ構成でコンテッサはおよそ2倍

同じ構成でシルフィーとコンテッサの値段の差で何が増えるかを示す図

ここまでの動きの差にいくら払うかを、同じハイバック・可動肘・メッシュの構成で見ると、コンテッサはシルフィーのおよそ2倍の値段です。

型番を同じ条件にそろえて、Kagg.jpの表示で並べました。

構成シルフィーコンテッサ
セコンダ
一覧で
いちばん安い
構成
88,440円
ローバック
肘なし
216,590円
ハイバック
固定肘
可動肘の
ハイバックで
いちばん安い
構成
118,030円
C685XRなど
234,520円
CC81GRなど
代表の型番
(一般価格)
118,030円
C685XR-FMP1
239,140円
CC81ZR-FPG9
会員価格の
表示
103,840円213,290円
楽天市場の
同じ型番の
表示
114,400〜
118,030円
208,200〜
269,060円
2026年11月7日にKagg.jpの各商品ページと楽天市場の検索結果で確認。会員価格はKagg.jpの会員登録後の表示です。楽天は店ごとに価格と条件が違い、型番の表記が異なる店を含みます。価格・在庫は変動するので、注文前に商品ページで確認してください。

一覧でいちばん安い構成の差が大きいのは、シルフィーにローバック・肘なしがあるからです。

コンテッサにはその構成がなく、いちばん安くても固定肘のハイバックの構成です。

同じ可動肘のハイバックにそろえても、差は大きいままです。

その差額で何が増えるのかを、動きと作りの違い5つにまとめました。

増えるもの中身向く人
もたれる
角度
23°から26°後ろにもたれて
考える時間が長い
肘の4D左右に片側25mm動く肘を机に
細かく合わせたい
肘先の
レバー
座面の高さを右肘で変える座ったまま
高さを変えたい
座の素材の
選択肢
異硬度クッションと革も選べる座面の作りを
選びたい
背幅460mmから502mm座って背の広さが
合うと感じた人
2026年11月7日にオカムラの商品ページと外形寸法図で確認した仕様の差です。

逆に、シルフィーにしかない記載もあり、前傾10°、背のカーブ調整、ローバックと肘なしの構成の3つです。

差額は、座面の高さや奥行きの調整幅を変えるお金ではありません。

座面の高さと奥行きの調整幅が同じ以上、差額で増えるのは動きと作りの違いです。

買う先は、Kagg.jpと楽天市場で比べられます。

Kagg.jpは会員登録の価格表示と組立設置の案内、楽天市場はポイントが目印です。

見る
ところ
Kagg.jp楽天市場
送料・
組立設置
表示あり
(一部地域・設置条件の注つき)
店ごとに確認
会員価格会員登録で
価格が下がる表示
―
ポイント―楽天ポイントが
貯まる
シルフィーKagg.jp楽天市場
コンテッサ
セコンダ
Kagg.jp楽天市場
2026年11月7日時点の各サイトの表示に基づく。Kagg.jpの商品ページは送料無料と組立・設置サービスを表示し、注に「一部、送料無料とはならない地域があります」「納品先の制限等によって、組立・設置が承れない場合もあります」と書いています。どの店が安いかは型番と時期で変わります。

この項目で選ぶなら → 予算を抑えたい人はシルフィー。差額を動きと作りの違いに払える人はコンテッサ。

保証は同じ、座れる店も多い

最後に、迷わなくてよい2つとして、保証と座れる店を確認します。

保証は、オカムラの保証期間の案内で、シルフィーとコンテッサ セコンダの区分が同じです。

項目シルフィーコンテッサ
セコンダ
外装・
表面仕上げ
1年1年
機構部・
可動部
2年2年
構造体8年8年
展示している
店(127店中)
98店108店
2機種とも
載る店
90店90店
保証は2026年11月7日にオカムラのよくある質問と保証期間の告知で確認(2021年1月以降の購入が対象)。展示店は2026年11月7日にオカムラの展示店一覧のデータで数えました(一覧の表記は8月25日更新)。来店前に最新の一覧で確かめてください。

Kagg.jpで扱う商品も、メーカー保証つきと書かれています。

買う先を変えても、保証の区分そのものは変わりません。

どちらも展示店の大半に置かれていて、両方に座れる店も多くあります。

店で確かめるのは、前に書いた動きと作りの違いです。

前へ傾けたときの感触、後ろへもたれたときの角度、肘の動き、座面の高さのレバーに手が届くか、体の幅と背の形が合うかの5つが目安です。

店の探し方と、座ったあとに同じ型番を通販で買う流れはオカムラの試座の記事にまとめています。

コンテッサの買い方はコンテッサ セコンダはどこで買うかにまとめました。

この項目で選ぶなら → 差がないので、ここでは決めない。店では動きと作りの5点を確かめる。

結論:シルフィーとコンテッサはどっちを選ぶか

座面の高さと調整幅は同じなので、ここまでの違いを、読む人のタイプに分けて整理します。

シルフィーが向く人

次のどれかに当てはまるなら、シルフィーで足ります。

  • 前かがみでキーボードを打つ、手元で細かい作業をする時間が長い
  • 背のカーブを、自分で調整したい
  • ローバックや肘なしなど、構成を絞って安く抑えたい

前傾10°が書かれているのは、2機種のうちシルフィーです。

座面の高さと調整幅は同じなので、前かがみの作業が中心なら、その機能があるほうを選べば足ります。

\ 前傾10°の型番を探すなら /

コンテッサが向く人

次のどれかに当てはまるなら、差額を払う理由があります。

  • 後ろにもたれて考える、読む、休む時間が長い
  • 肘を、机やキーボードの位置に細かく合わせたい
  • 座ったまま座面の高さを変えたい
  • 異硬度クッションや革など、座面の作りを選びたい

26°までもたれられること、左右に動く4Dの肘、右肘にある座面高のレバーは、シルフィーにない動きです。

毎日の座り方に当てはまる人ほど、差額の中身を使い切れます。

\ 肘の4D調整のある型番を探すなら /

迷ったら店で両方にもたれてから決める

Kagg.jpもオカムラのライフスタイルストアも、合わなかったという理由では返品を受けていません。

Kagg.jpの返品案内は不良品・誤品配送を除く納品後の返品・交換を原則お断りとしていて、オカムラのライフスタイルストアも注文後のキャンセル・返品を受け付けない扱いです。

だから、買う前に店で両方にもたれて、違いを感じたかどうかで決めます。

決めた型番は、Kagg.jpの商品ページで、会員登録をすると価格が下がる表示と、組立・設置サービスの案内まで見てから注文できます。

店での
感じ方
選ぶ機種型番を
見る
違いを
感じなかった
シルフィーKagg.jp
違いを
感じた
コンテッサKagg.jp
2026年11月7日にKagg.jpの返品案内とオカムラのライフスタイルストアの案内で確認した内容を踏まえています。

差額で払うのは、もたれる角度や肘の動きなど、動きと作りの違いです。

座面の高さと調整幅は同じなので、違いを感じないまま払うと、使い切れない差額です。

シルフィーとコンテッサの比較でよくある質問

注文の前に迷いやすい点を5つ整理しました。

身長が低い・高い場合は、どちらを選べばいいですか

座面の高さは2機種とも420〜520mmで、オカムラの商品ページに適応身長の記載もないので、身長ではどちらかに決まりません。体格がかなり小柄な人は低身長向けオフィスチェア、高身長の人は高身長のオフィスチェアで座面の高さの見方を先に確認してください。

コンテッサは前傾できないのですか

コンテッサには前に傾ける操作が、取扱説明書にも商品ページにも出てきません。前かがみの作業が中心の人は、前傾10°があるシルフィーを選んでください。前傾の項目に詳しくまとめています。

肘なしの構成はありますか

シルフィーには、肘なしの構成があります。コンテッサ セコンダは、オカムラの商品ページの選べる型に肘なしが見当たらず、可動肘と固定肘から選ぶ形です。肘なしが条件なら、背の種類と合わせて、シルフィーから探します。

保証はどちらが長いですか

2機種で同じです。外装・表面仕上げが1年、機構部・可動部が2年で、構造体は両方とも8年です(2021年1月以降に買ったもの)。保証の表で並べています。

Kagg.jpと楽天市場は、どちらで買えばいいですか

どちらが安いとは言い切れません。同じ型番でも、店と時期で価格と条件が変わるためです。Kagg.jpは会員価格の表示と組立設置の案内、楽天市場はポイントが目印なので、買う先の表の項目で比べてから決めてください。

まとめ:座面の高さと調整幅は同じ、店でもたれた感じで決める

シルフィーとコンテッサは、足が床につく高さと太ももを支える奥行きの調整幅が同じなので、身長では分かれません。

分かれるのは、動きと作りと値段です。

決めるときの順番

前に傾けられるのはシルフィー、もたれる角度が26°なのはコンテッサで、肘の4D調整もコンテッサの側の強みです。

店で両方にもたれて、違いを感じなければシルフィー、感じたならコンテッサを選びます。

Kagg.jpもオカムラのライフスタイルストアも、合わないだけでは返品できないので、前傾・もたれた角度・肘の動き・レバー・体の幅と背の形の5つを店で確かめてから、型番と価格を見比べる流れです。

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