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オフィスチェアの相場はいくら?毎日座るなら3万円前後から!予算別のおすすめ

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オフィスチェアの相場はいくら?毎日座るなら3万円前後から!予算別のおすすめ

椅子が壊れたり首や腰がつらくなってきたりして次のオフィスチェアを探し始めると、1万円台の椅子から20万円を超える椅子まで並んでいて、どこまで出せばいいのか分からなくなりますよね。

先に結論を言うと、在宅で毎日長く座るなら3万円前後が入口です。

それより上の帯で増えるのは前傾やサイズ選びのような調整で、骨組みの保証も長くなりやすくなります。

ただし、足が床に届くかどうかは値段では決まりません。

予算の帯を決めたら、帯の中の1脚は身長で選びます。

毎日の仕事で座る椅子を3万円前後で探しているなら、最初に見てほしいのはオフィスコムの2脚です。

座面のいちばん低い位置が違うので、身長で分けて選びます。

身長椅子売り場
176cm以上YS-1
ヘッドレストと
座面の奥行きを
動かせる
見る
166〜175cmRESTIVA-02
座面を
41.5cmまで
下げられる
見る
身長は座面のいちばん低い位置を0.25で割った目安です。165cm以下の人は足が届く高さの節から読んでください

\ 176cm以上ならこちら /

この記事を書いた人:チェアコンパス編集部

チェアコンパス編集部は、在宅ワークやオフィスチェア選びで迷う人に向けて、メーカー公式情報、正規販売店の商品ページ、公的機関の公開情報を確認しながら、価格・保証・サイズ・販売元の見方を整理しています。

この記事では、ハーマンミラー公式の保証情報と販売元の表記を確認し、広告・アフィリエイト表記については消費者庁の景品表示法関連情報、製品安全やリコール確認ではNITEや消費者庁リコール情報サイトも参照できるようにしています。

身体の不調改善を保証する目的ではなく、購入前に確認したい仕様・保証・販売条件を整理する立場で執筆しています。

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目次

結論:オフィスチェアの相場は5つの価格帯で考える

オフィスチェアの相場を1万円台まで・3万円前後・5万円前後・10万円台・20万円台の5段に分けた図

オフィスチェアの値段は、数千円のものから20万円台のものまで幅があります。

1脚ずつ値段を比べると迷うので、この記事では次の5つの帯に分けて見ます。

この記事で各帯の椅子を選んだ基準
  • 体格に合わせやすいか(座面のいちばん低い位置と奥行きの調整)
  • 調整できる場所の数(背もたれ・肘・ヘッドレスト)
  • 保証の年数と、何が保証されるか
  • 型番でネットから買えるか、座れる店があるか

メーカーと売り場の公式情報で選んでいます。

広告の報酬で順番は変えず、表は値段の安い順です。

価格帯下の帯より
増えるもの
この記事の椅子
1万円台
まで
座面の高さを
動かせる
(家庭用と
書く椅子も)
サリダYL2
HF-001
3万円
前後
座面の奥行き
ヘッドレスト
背もたれの固定
YS-1
RESTIVA-02
5万円
前後
骨組みの
保証が
3年以上
ミトラ2
CG-M
10万円台前傾
背のカーブ
シルフィー
20万円台サイズを
3つから選ぶ
12年保証
アーロン
チェア
「下の帯より増えるもの」は、1つ下の帯の椅子と比べて加わる点です。アーロンチェアの12年は正規の売り場で買った新品が対象です。各帯の椅子の値段と仕様は予算別のおすすめの表にあります(2026年11月14日確認)

帯を決めるときの目安は、1日にどれだけ座るかです。

  • 座るのが週に数日、または1日に少しだけ:1万円台までで足りることが多い
  • 在宅の仕事で毎日長く座る:3万円前後から
  • 前かがみと背もたれに預ける時間の両方が長い・何年も使い続けたい:10万円台から上

運営者はニトリの「OC001N」(1万円を切る椅子)で在宅の仕事を1日6〜10時間していた頃、座っているうちに首がつらくなり、長く座ると腰もつらくなってきました。

椅子を替えたあとは、夕方まで作業が続くようになりました。

OC001Nが悪いのではなく、毎日長く座る私の使い方には、高さ以外も動かせる椅子が要ったのだと思います(詳しくはニトリのオフィスチェアで後悔した話に書きました)。

高い椅子にすれば痛みが治るわけではないので、首や腰の痛みやしびれが続くときは、椅子を替える前に医療機関へ相談してください。

値段で増えるもの・増えないもの

値段が上がると増える調整と骨組みの保証、ほとんど増えない動く部分の保証と足が届く高さを分けた図

公式の仕様表と保証の規定を並べると、値段で増えるものと、ほとんど増えないものに分かれます。

3万円前後で奥行きとヘッドレストがそろう

この記事の1万円台までの2脚は、HF-001が座面の高さだけを動かせる椅子で、サリダYL2もこの記事で載せた型は肘がありません。

3万円前後のYS-1とRESTIVA-02になると、座面を前後に動かして奥行きを合わせる機能と、上下と角度を変えられるヘッドレストが付きます。

腰を支えるランバーサポートも、2脚とも位置を動かせます。

上の帯で加わるのは前傾とサイズ選び

5万円前後のミトラ2とCG-Mは、この記事で載せたいちばん安い型だと肘もヘッドレストもありません。

動かせる場所だけを数えると、3万円前後の2脚より少なくなります。

10万円台のシルフィーでは、前かがみの姿勢に合わせて座面が前に傾く「前傾」と、背もたれのカーブの調整が加わります。

20万円台のアーロンチェアは、体の大きさに合わせて椅子そのもののサイズを3つから選ぶ椅子です。

動かせる場所が多いほど体に合わせ込める余地は広がりますが、合わせ方が分からないまま使うと、高い椅子でも合わないことがあります。

動く部分の保証は値段でほとんど伸びない

「高い椅子は保証が長い」とよく言われますが、保証の年数は椅子の部位ごとに分かれています。

椅子動く部分骨組み
OC001N
ニトリ
1年
サリダ
イトーキ
2年3年
YS-1
オフィスコム
1年
会員でログインして
注文すると2年
ミトラ2
コクヨ
2年3年または
10年
CG-M
オカムラ
2年3年
シルフィー
オカムラ
2年8年
アーロン
ハーマンミラー
12年
(シリンダーは2年と
書く販売店あり)
各社の保証規定・商品ページより(2026年11月14日確認)。動く部分は昇降・リクライニングなどの機構、骨組みは脚やフレームなどの構造体です。外観・表面の仕上げは各社1年が多く、日本オフィス家具協会のガイドラインも外装1年・機構2年・構造3年を目安にしています。オカムラの8年はシルフィーなど一覧に載る製品だけ、コクヨの10年は対象製品の背・肘のフレームと脚の羽根だけです

表を見ると、昇降やリクライニングのように動く部分の保証は、1万円台から10万円台まで1〜2年で変わりません。

帯が上がって長くなりやすいのは、脚やフレームなど骨組みの年数です。

製品全体を12年で保証しているのは、この記事の椅子ではアーロンチェアです。

長い保証を読むときの注意
  • コクヨの10年は背のフレーム・肘のフレーム・脚の羽根が対象で、キャスターや昇降のシリンダーは入らない
  • アーロンチェアの12年は製造上の欠陥が対象で、直営店か正規の販売店で買った新品に限られる
  • 楽天のTHE CHAIR SHOPは「シリンダーは2年」と書いている

12年がどこまで及ぶかは、買う売り場で確かめておくと安心です。

家庭用と書かれている椅子がある

1万円台までの椅子には、メーカーが「家庭で使う前提」と明記しているものがあります。

  • イトーキのサリダ:家庭での使用を想定した社内の品質基準に合格(オフィス家具の品質ではない)
  • ニトリのOC001N:一般家庭向けで、業務での使用を前提とした構造ではない

在宅の仕事は家の中ですが、座る時間は会社の椅子に近くなります。

毎日長く座るなら、この注記がある椅子は「短い時間に向けた椅子」として見ておくと選び間違えにくくなります。

足が届く高さは値段では決まらない

安い椅子でも高い椅子でも座面のいちばん低い位置がばらばらなことを示した図

値段が上がっても変わらないのが、座面をいちばん下げたときの高さです。

足の裏が床に着かない椅子は、どの帯でも長く座るとつらくなります。

この記事で取り上げる椅子を、座面のいちばん低い位置で並べると次のとおりです。

椅子価格帯いちばん
低い位置
届く身長
の目安
HF-0011万円
台まで
36.5cm146cm〜
CG-M5万円
前後
38.5cm154cm〜
サリダYL21万円
台まで
41.5cm166cm〜
RESTIVA
-02
3万円
前後
41.5cm166cm〜
ミトラ25万円
前後
41.5cm166cm〜
シルフィー10万円台42cm168cm〜
YS-13万円
前後
44cm176cm〜
座面の高さは各メーカー・売り場の公式の数値(2026年11月14日確認)。届く身長は座面のいちばん低い位置を0.25で割った目安で、靴や床、座面の沈み方で変わります

いちばん低くなるのは1万円を切るHF-001です。

3万円前後のYS-1は、5万円前後のCG-Mより5.5cm高い位置までしか下がりません。

20万円台のアーロンチェアは座面の高さではなく、椅子の大きさを身長で選びます。

予算の帯は座る時間で決め、帯の中の1脚は身長で決める順にすると、高い椅子を買ったのに足が浮く失敗を避けられます。

目安の「身長×0.25」は、厚生労働省のガイドラインの解説にある座面の高さの考え方(足の裏全体が床に着く高さ)を、身長で見られるようにした当サイトの物差しです。

165cm以下の人は低身長向けのオフィスチェアの記事、180cm以上の人は高身長向けのオフィスチェアの記事で、足と奥行きの合わせ方を先に見てください。

予算別のおすすめオフィスチェア

予算の帯を座る時間で決め、帯の中の1脚を身長で選ぶ流れを示した図

ここからは帯ごとに、身長で選び分けられるように1〜2脚ずつ並べます。

表の値段は、確認した日の目安です。

予算と椅子向いている人売り場
1万円台まで
サリダYL2
18,990円
座る時間が
短い
166cm以上
公式
1万円台まで
HF-001
5,390円
座る時間が
短い
165cm以下
見る
3万円前後
YS-1
28,990円
毎日長く座る
176cm以上
見る
3万円前後
RESTIVA-02
29,990円
毎日長く座る
166〜175cm
見る
5万円前後
ミトラ2
47,190円〜
骨組みの
保証を
3年以上に
166cm以上
見る
5万円前後
CG-M
43,230円〜
骨組みの
保証を
3年以上に
165cm以下
見る
10万円台
シルフィー
118,030円
前かがみも
もたれも長い
168cm以上
見る
20万円台
アーロン
チェア
201,300円
10年以上
使う
身長で
サイズを選ぶ
楽天
価格は税込で、2026年11月14日に各売り場で確認した表示です。サリダYL2はイトーキオンラインショップ(肘なし)、HF-001・YS-1・RESTIVA-02はオフィスコム、ミトラ2・CG-M・シルフィーはKagg.jpの一般価格(ミトラ2とCG-Mは肘なしのいちばん安い型)です。
HF-001は通常5,990円の10%オフの表示、シルフィーはC685XR(ハイバック・可動肘)で会員価格は103,840円、CG-Mの肘なしの一例(CG11JR-FK4A)の会員価格は38,060円でした。
アーロンチェアは楽天のTHE CHAIR SHOPのBサイズ(送料3,300円が別)の値段で、12年保証は正規の売り場で買った新品が対象です。値段は日によって動くので、買う前に売り場のページで今の額を見てください

1万円台まで:サリダYL2とHF-001

座るのが週に数日の人や、1日に少しだけ座る人は、この帯で足りることが多いです。

短所は、動かせる場所がほぼ座面の高さに限られることです。

椅子届く身長知っておくこと
サリダYL2166cm〜メーカーが
家庭用の
品質基準と明記
HF-001146cm〜肘がなく
動かせるのは
座面の高さだけ
届く身長は座面のいちばん低い位置を0.25で割った目安です

それでも、座る時間が短いなら、高さが合う椅子を安く置けるのがこの帯のよさです。

サリダの型ごとの違いはイトーキのサリダの評判の記事、ニトリで迷っている人はニトリのオフィスチェアの記事にまとめています。

3万円前後:YS-1とRESTIVA-02

在宅の仕事で毎日長く座る人が、最初に見る帯です。

2脚とも、座面の前後のスライド、上下と角度を変えられるヘッドレスト、位置を動かせるランバーサポートがそろっています。

2脚は身長で分ける
  • YS-1:座面は44cmまで。176cm以上向け
  • RESTIVA-02:座面は41.5cmまで。166〜175cm向け

RESTIVA-02は販売元が「身長150前後〜165cm以下」向けと案内しています。165cm以下で選ぶなら、足の裏が床に着くかを座って確かめてください。

短所は保証の短さで、どちらも保証は1年、会員でログインして注文した場合だけ合計2年です。

サイズやイメージが違っても返品はできません。

それでも推すのは、1万円台までの椅子にない「座面の奥行き」と「ヘッドレスト」を、この値段で動かせるからです。

YS-1の不満の中身や展示のある店はオフィスコムYS-1の評判の記事に書きました。

\ 166〜175cmならこちら /

176cm以上の人はオフィスコムのYS-1のページを開いてください。

5万円前後:ミトラ2とCG-M

この帯を選ぶ理由は、骨組みの保証が3万円前後のYS-1(1年・会員で2年)より長い3年以上あることです。

椅子届く身長骨組みの保証
ミトラ2
コクヨ
166cm〜3年または
10年
CG-M
オカムラ
154cm〜3年
コクヨの10年は対象製品の背・肘のフレームと脚の羽根だけです(2026年11月14日確認)

166cm以上ならミトラ2、165cm以下ならCG-Mが候補です。

骨組みの年数だけなら1万円台のサリダも3年なので、サリダが体に合い、座る時間が短い人はそちらで足ります。

短所は、表の値段の型はどちらも肘とヘッドレストがない点です。

注文の前に知っておくこと
  • 背・張地・肘の組み合わせで型番が多く、選ぶのに手間がかかる
  • Kagg.jpにはCG-Mのように会員登録で会員価格が出る型番があり、1つ開くと一般の価格と並べて見られる

ミトラ2の型番の選び方はコクヨ ミトラ2の評判の記事にあります。

\ 166cm以上なら背と肘の組み合わせを見比べる /

165cm以下の人はKagg.jpのCG-M一覧を開いてください。

10万円台:オカムラのシルフィー

前かがみで作業する時間と、背もたれに預ける時間の両方が長い人の帯です。

オカムラのシルフィーは、座面が前に傾く前傾があり、背もたれのカーブを体に合わせて変えられます。

短所は、値段が上がっても動く部分の保証は2年のままな点です。

シルフィーは型番で決めることが多い
  • 背の高さと張地
  • 肘の有無と種類
  • ヘッドレストの有無

組み合わせが多いので、店で座らずに決めるのは難しい椅子です。

座面は42cmまで下がるので、足置きなしで届くのは身長168cmくらいからです。

それでも推すのは、前傾と背のカーブの調整がそろうのが、この記事ではシルフィーからだからです。

構成の選び方はオカムラ シルフィーの記事、10万円前後でCOFOとエルゴヒューマンを比べたい人はCOFOとエルゴヒューマンの比較を見てください。

\ 会員価格と一般の価格を並べて見る /

20万円台:アーロンチェア

1脚を10年以上使うつもりで、長い保証の付く椅子を選びたい人の帯です。

ハーマンミラーのアーロンチェアは、椅子の大きさをA・B・Cの3つから、身長の目安で選びます。

サイズ身長の目安
A約142〜163cm
B約157〜183cm
C約178〜198cm
ハーマンミラー公式のアーロンチェアの選び方より(2026年11月14日確認)

短所は、ヘッドレストが付かない・座面もメッシュで硬さの好みが分かれる・サイズを間違えると合わない、の3つです。

それでも推すのは、正規の売り場で買った新品なら、製品全体に12年の保証が付くからです。

シリンダーは2年と書く販売店もあるので、動く部分まで12年かは、買う売り場の保証の欄で確かめてください。

サイズの選び方はアーロンチェアで後悔する理由の記事、保証が付く売り場はアーロンチェアはどこで買うかの記事にまとめています。

売り場11月14日の表示見る
公式ストア201,300円
25%オフの
セール表示
(初期表示は
サイズA)
公式
楽天
THE CHAIR
SHOP
201,300円
(サイズB)
送料3,300円
12年保証の表示
(シリンダー2年)
楽天
価格は税込(2026年11月14日確認)。公式ストアとTHE CHAIR SHOPは同じ額の表示でした。確認した日、公式ストアは11月5日からのブラックフライデーのセール表示で、終わる日は書かれていませんでした。12月10日から一部の製品の希望小売価格を改定するお知らせも出ていました。仕様(サイズ・色・肘・前傾)で値段が変わるので、同じ型番どうしで比べてください

予算を抑えて上の帯の椅子を買う方法

上の帯の椅子が気になるのに予算が届かないときは、次の3つの方法があります。

中古は保証の残りと引き換えになる

中古の店では、上の帯の椅子が新品より安く並んでいることがあります。

ただし、メーカーの保証は買った人に付くもので、コクヨのように第三者からの転売・譲渡を無償保証の対象外にしているメーカーもあります。

決め手は、中古で浮く金額と、失う保証の年数の比べ合いです。

比べ方はオフィスチェアの中古はやめたほうがいいかの記事にあります。

セールと会員価格を使う

ハーマンミラーの公式ストアのように、時期によってセールを開く売り場があります。

セールの時期の読み方はハーマンミラーのセール時期の記事にまとめました。

Kagg.jpでは、シルフィーやCG-Mのように、会員登録をすると一般の価格より安い会員価格が出る型番があります。

Kagg.jpの配送や納期はKagg.jpの評判の記事にまとめました。

高い帯は座ってから決める

オフィスコムもKagg.jpも楽天のTHE CHAIR SHOPも、「座ってみたら合わなかった」理由での返品を受けていません。

高い帯ほど、買う前に一度座って型番まで決めておくと、値段の差を無駄にしにくくなります。

座れる店の探し方はオフィスチェアの試座の記事にまとめています。

オフィスチェアの相場でよくある質問

オフィスチェアは1万円以下でも大丈夫?

座るのが短い時間なら足りることが多いです。毎日長く座る人には、座面の奥行きやヘッドレストを動かせる3万円前後からをおすすめします。

高いオフィスチェアと安いオフィスチェアの差は何ですか?

公式の仕様で差が出るのは、前傾やサイズ選びのような調整と、骨組みの保証の年数です。動く部分の保証は1〜2年の椅子が多く、足が届く高さも値段では決まりません。

高いオフィスチェアにすれば腰痛はよくなりますか?

椅子の値段で痛みがよくなるとは言えません。痛みやしびれが続くときは医療機関へ相談してください。椅子は、体の大きさに合わせられるかで選ぶのが先です。

高い椅子を中古で買うのはありですか?

浮く金額と、失うメーカー保証の年数を比べて決めます。転売・譲渡を保証の対象外にしているメーカーもあります。

オフィスチェアはどこで買うと安いですか?

同じ型番でも、メーカーの公式ストアのセール、Kagg.jpの会員価格、楽天のポイントで値段が変わります。比べるときは同じ日に同じ型番でそろえます。

まとめ:予算は座る時間で決め、1脚は身長で選ぶ

オフィスチェアの相場は、1万円台まで・3万円前後・5万円前後・10万円台・20万円台の5つの帯で考えると選びやすくなります。

この記事の要点
  • 毎日長く座るなら3万円前後が入口
  • 上の帯で増えるのは前傾やサイズ選びで、骨組みの保証は長くなりやすく、動く部分の保証は1〜2年が多い
  • 足が届く高さは値段で決まらないので、帯の中の1脚は身長で選ぶ

まずは自分が1日にどれだけ座るかで帯を決め、身長に合う1脚の商品ページを開いてみてください。

身長毎日長く座る
人の1脚
売り場
176cm以上YS-1
3万円前後
見る
166〜175cmRESTIVA-02
3万円前後
見る
154〜165cmCG-M
5万円前後
見る
YS-1とRESTIVA-02はオフィスコム、CG-MはKagg.jpの一覧へ移ります。153cm以下の人は低身長向けの記事で足置きの合わせ方から見てください

参考にした情報

価格・仕様・保証は、2026年11月14日に次の公式ページと売り場のページで確認しました。

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