- 足が床に届く身長の目安は、ガススプリング昇降式と2009が約156cm〜、ワイドが約164cm〜、アームチェア背メッシュが約172cm〜
- 肘が標準で付く背メッシュのアームチェアは、4型でいちばん座面が高い
- 買える場所は型ごとに違い、下の早見表と「買う前に」の表で確かめられる
- 楽天市場の無印良品の店の3商品（口コミ24件）では、評判は全体に良く、星3以下は3件だった
部屋が無印の家具で揃っているので、在宅用の椅子も合わせたいのに、身長が160cm台だと、肘が標準で付く背メッシュのアームチェアは足が床に届きにくい高さです。
口コミを見てから決めたいのに、無印のワーキングチェアは型が4つあり、どの型の声なのか分からなくなる人もいるはずです。
4型は、座面のいちばん低い位置が39cmから43cmまで、4cm違います。
身長が160cm台前半までで、肘を後から足したいなら、約156cmから届く2009から見るのが進め方です。
2009は、座面が四角く背もたれがあり、肘を別売のアームセットで後から足せる型です（ガススプリング昇降式には肘を付けられません）。
＼ 肘を後から足せる型を見る ／
チェアコンパス編集部は、在宅ワークやオフィスチェア選びで迷う人に向けて、メーカー公式情報、正規販売店の商品ページ、公的機関の公開情報を確認しながら、価格・保証・サイズ・販売元の見方を整理しています。
この記事では、ハーマンミラー公式の保証情報と販売元の表記を確認し、広告・アフィリエイト表記については消費者庁の景品表示法関連情報、製品安全やリコール確認ではNITEや消費者庁リコール情報サイトも参照できるようにしています。
身体の不調改善を保証する目的ではなく、購入前に確認したい仕様・保証・販売条件を整理する立場で執筆しています。
CHAIR COMPASS / FINDER
あなただけの一脚を見つけよう。
見た目も、予算も。
気になる一脚を
写真で見比べよう。
- 予算で絞れる
- 写真で見比べる
- 3候補まで比較
結論：無印のワーキングチェアは身長で型を選ぶ
身長が約156cm以上なら2009かガススプリング昇降式、約164cm以上で座面の広さを取るならワイド、約172cm以上で肘つきのメッシュならアームチェア背メッシュを選び、毎日6時間以上座る人は他社の椅子も比べるのが進め方です。
4型を、座面のいちばん低い位置と肘で並べると、身長との相性が見えます。
| 型 | 座面の低い位置 （身長の目安） | 肘・楽天の 無印良品の店 |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | 39cm （約156cm〜） | 肘なし 楽天にあり |
| 2009 | 39cm （約156cm〜） | 肘は別売 楽天にあり |
| ワイド | 41cm （約164cm〜） | 肘は別売 楽天になし |
| アームチェア 背メッシュ | 43cm （約172cm〜） | 肘は標準 楽天になし |
身長の目安は、座面の低い位置を0.25で割った値で、足置きなしで足が床に届く高さ
肘が標準で付く背メッシュのアームチェアは、4型でいちばん座面が高い型です。
約172cm未満の人は、座面が39cmまで下がる2009とガススプリング昇降式を先に見ます。
無印のワーキングチェア4型を比べる
4型は値段より先に、肘の付き方と座面の広さが違います。
| 型 | 価格（税込） と肘 | 座面・重さ 組み立て |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | 9,990円 肘なし （別売もなし） | 39〜49cm 直径40cmの円形 7.2kg 工具不要 |
| 2009 | 19,900円 肘は別売 | 39〜49cm 40×40cm 9.0kg 工具不要 |
| ワイド | 24,900円 肘は別売 | 41〜51cm 幅47.5cm 9.2kg 約20分・1人 |
| アームチェア 背メッシュ | 9,990円 肘は標準 | 43〜53.5cm 49×49cm 11.2kg 約15分・2人以上で可能 |
2026年9月4日の価格改定で、アームチェアは8,990円から9,990円に上がった。価格は変わることがあります。
肘のアームセット（2個）は、2009が2,990円、ワイドが3,990円。付けると2009は22,890円、ワイドは28,890円。
座面の範囲は、いちばん低い位置からいちばん高い位置まで。アームチェアの組み立ては六角レンチ付属
2009とワイドは肘が別売なので、肘を付けるとその分だけ高くなります。
- ガススプリング昇降式：肘のアームセットがない
- 肘つきで選ぶなら、標準で付くアームチェアか、アームセットを足せる2009とワイドです
- アームチェアの肘は高さが4段階で、取り外せます
身長で合う型が分かれる
足が床に着くかどうかは、座面のいちばん低い位置で決まります。
| 型 | 座面の高さの範囲 | 足が届く 身長の目安 |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | 39〜49cm | 約156cm〜 |
| 2009 | 39〜49cm | 約156cm〜 |
| ワイド | 41〜51cm | 約164cm〜 |
| アームチェア 背メッシュ | 43〜53.5cm | 約172cm〜 |
身長の目安は、座面の低い位置を0.25で割った値で、足置きなしで足が床に届く高さ
アームチェア背メッシュは、4型でいちばん座面が高く、身長が約172cm以上の人向けの型です。
口コミでは、身長や体格が書かれた声が少なく、次のとおりです。
| 型 | 身長の記載 | 書かれていた内容 |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | なし | 足が浮いたり届かなかったりするのが嫌で、昇降式を選んだ |
| 2009 | 小柄な人 | 低い位置まで座面が下がるのが良い |
| 2009 | 140cmの子 | つま先がつく程度 |
| 2009 | なし | 背もたれが低めで、身長170cm弱以上の人は向かないかもしれない |
| アームチェア 背メッシュ | 169cm | 深く座ると膝の裏がきつい |
アームチェアの声は、比較サイトのチェア図鑑による動画レビューの要約。声の数は少なく、傾向として読んでください
計算上の身長の目安と実際の足の着き方は、靴かスリッパか、座面のへこみ方、奥行きでずれます。
座面の高さのほかに見る点は、次の2本の記事に分けてあります。
- 低い座面の機種を探すなら：低身長のオフィスチェアの記事
- 座面以外で合わなくなる点を知るなら：小柄な女性のオフィスチェアの記事
評判の傾向：点数と口コミの中身
口コミの点数は、売り場によって集計が別なので、売り場ごとに並べます。
| 型 | 楽天の無印 良品の店 | ネットストア （停止前） |
|---|---|---|
| アームチェア 背メッシュ | 店になし | 4.3点 109件 |
| ガススプリング 昇降式 | 3.78点 9件 | 4.5点 32件 |
| 2009グレー | 4.33点 6件 | 3.4点 28件 |
| 2009黒 | 4.78点 9件 | 点数を確認できず |
| ワイド | 店になし | 4.3点 23件 |
ネットストアは星の内訳を確認できていません
楽天市場の無印良品の店の3商品は、口コミが計24件で、星5が14件、星4が7件、星3が1件、星1が2件でした。
口コミの期間は2021年7月から2026年9月で、星3以下は3件です。
口コミの要旨を、良い声と気になる声に分けて、見る点ごとに並べました。
| 見る点 | 良い声 | 気になる声 |
|---|---|---|
| 座り心地 | 座り心地が良い やや硬め | 背もたれが低めで、ゆったりもたれられない |
| 組み立て | 10分程度で簡単 工具が要らない | アームチェアはボルトの穴がつぶれ、六角レンチが入らない声が1件 |
| 大きさ | コンパクトで狭い部屋にも置ける | 脚の幅が大きく、机の下で窮屈 |
| 見た目 | デザインが部屋に合う | 白っぽいグレーは汚れが目立つ |
| 届いた状態 | — | 汚れや傷が付いて届いた |
1件が複数の項目に数えられます
組み立てを理由にした低評価は、楽天市場の無印良品の店の24件では目立ちません。
次の3つの節で、低評価の理由を座面と背もたれ、届いたときの状態、脚の大きさの順に見ます。
悪い口コミ①：座面と背もたれが小さい・低い
2009とガススプリング昇降式の座面は、ワイドとアームチェアより小さい作りです。
| 型 | 座面の広さ | 口コミなどの記述 |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | 直径40cmの円形 | 小学生から中学生の学習机用の声が多い |
| 2009 | 40×40cm | 座面が少し小ぶりで、背もたれが低め |
| ワイド | 幅47.5cm | 背もたれが広く、腰を包まれる |
| アームチェア 背メッシュ | 49×49cm | 比較サイトは、身長172〜173cm以上で腰の支えが合うと書く |
アームチェアの記述は、比較サイトのチェア図鑑による
- 2009の星3には、背もたれが低めでゆったりもたれられない、との声がありました
- 無印のネットストアの2009では、背もたれが低めで身長170cm弱以上の人は向かないかもしれない、と書いた口コミもあります
小さな座面は、狭い部屋や小柄な体には長所ですが、身長が170cm前後の人には短所です。
身長が170cm前後で背もたれの低さが気になる人は、座面と背もたれの幅が広いワイドか、外寸の高さが4型でいちばん高いアームチェア（約172cm〜・足りない分が2〜4cmなら足置き）を、店舗で座ってから選びます。
悪い口コミ②：届いたときの状態と、使い始めの声
| 声 | 型 | 出どころ |
|---|---|---|
| 傷や汚れが付いて届いた | ガススプリング昇降式 | 楽天の星1 （2021年） |
| 汚れが付いて届いた | 2009グレー | ネットストア （19人が参考になった） |
| 座面を下げるときにガタッと落ちそうで怖い | 2009グレー | ネットストア （44人が参考になった） |
| ボルトの穴がつぶれ、六角レンチが入らない | アームチェア背メッシュ | ネットストア （5人が参考になった） |
| 座るとギシギシ鳴り、直らず返品して返金された | 前の型のアームチェア | 個人の記事 （2022年） |
個人の記事は現行の2023年型より前に書かれたもので、キャスターの滑りが悪いという声もある
届いたらすぐに、汚れや傷、ネジの穴、座面を下げたときの動きを確かめます。
楽天市場の無印良品の店は、不具合を商品の到着後8日以内に連絡すれば、全額返金で、返送料は店が負担します。
白っぽいグレーは汚れが目立つとの声もあり、気になる人は黒を選べます。
悪い口コミ③：脚が大きく机の下に入らない
2009のグレーには、脚が意外と大きく、学習机の下に収まらなかった、との星3の声があります。
星4と星5では、脚の幅が大きくて机の下で窮屈、との声が出ています。
| 型 | 外寸の幅×奥行 | 外寸の高さ |
|---|---|---|
| ガススプリング 昇降式 | 52.5×50cm | 70〜80cm |
| 2009 | 55.5×53cm | 74〜84cm |
| ワイド | 59.5×56.5cm | 73.5〜83.5cm |
| アームチェア 背メッシュ | 64×66cm | 89〜98.5cm |
外寸は、椅子全体を上から見た幅と奥行き
机の下に入れるなら、机の脚の間の幅と、引き出しの下の高さを先に測ります。
椅子の幅と奥行きが小さい順は、ガススプリング昇降式、2009、ワイド、アームチェア背メッシュです。
型ごとに向く人
身長と、肘がいるかどうかで、4型は次のように分かれます。
約156cmから足が届き、肘を後から足せる型がいいなら2009
2009は座面が39cmまで下がり、約156cmから足が床に届くうえに、肘を別売のアームセットで後から足せる型です。
- 向く人：身長が約156cm以上で、肘を後から足したい人（ガススプリング昇降式には肘を付けられない）。組み立ては工具なしで済む
- 口コミ：楽天は黒が4.78点・9件、グレーが4.33点・6件で、組み立ては10分かからなかった声がある
- 注意：背もたれが低めで座面が小ぶりなので、身長が170cm弱以上の人は合わない声がある
- 注意：ネットストアの2009グレーは3.4点・28件で、汚れが付いて届いた声と、座面を下げるときにガタッと落ちそうで怖い声が読めた
- 注意：肘は別売で、白っぽいグレーは汚れが目立つ
＼ 座面が39cmまで下がる型を見る ／
黒は楽天市場の黒のページで選べます。
肘なしで小さく軽い椅子ならガススプリング昇降式
ガススプリング昇降式は、7.2kgと4型でいちばん軽く、座面が直径40cmの円形で、約156cmから足が床に届く型です。
- 向く人：身長が約156cm以上で、肘が要らず、子どもと兼用する人
- 口コミ：ネットストアは4.5点・32件で、小学生から中学生の学習机用の声が多く、組み立ては工具が要らない
- 注意：楽天の無印良品の店は3.78点・9件で、星1が2件あり、1件は傷や汚れが付いて届いた声
- 注意：肘は付けられない
＼ 4型でいちばん軽い型を見る ／
座面と背もたれの幅がほしいならワイド
ワイドは座面の低い位置が41cmで、約164cmから足が届く型です。
- 向く人：身長が約164cm以上で、2009より座面と背もたれの幅がほしい人
- 口コミ：ネットストアは4.3点・23件で、背もたれが広く腰を包まれる声がある
- 注意：肘は別売
ワイドは、無印の店舗で座れるかを行く前に店へ確かめてから、座って選びます。
約172cm以上で肘つきのメッシュならアームチェア背メッシュ
アームチェア背メッシュは、4型で唯一、肘が標準で付く型です。
- 向く人：身長が約172cm以上で、肘つきのメッシュの背をほしい人
- 口コミ：ネットストアは4.3点・109件で、4型でいちばん件数が多い
- 注意：座面の低い位置が43cmで、身長が約172cm未満では足が届きにくい
- 注意：キャスターストッパーがない
アームチェアも、無印の店舗で座れるかを行く前に店へ確かめてから、座って選びます。
毎日長く座るなら他社の椅子も比べる
無印の4型の商品ページには、腰を支えるランバーサポート、ヘッドレスト、上下以外にも動く肘の記載がありません。
在宅で毎日6時間以上座る人は、この3つのうち欲しいものが付くかで、椅子を並べてから決めます。
- イトーキのサリダYL7R：3Dの肘とヘッドレストと可動式のランバーが付き、座面の低い位置は43cmで、足が届く身長の目安は約172cm〜。展示がなく、お客様都合の返品もできない（サリダの評判の記事）
- オフィスコムのYS-1：肘が3方向に動き、ヘッドレスト付きの型を選べる。座面の低い位置は44cmで、身長の目安は約176cm〜。店舗に展示があり座ってから注文できるが、オフィスコムではお客様都合の返品ができない（YS-1の評判の記事）
ニトリの椅子と無印で迷っている人は、ニトリのオフィスチェアの記事も合わせて読めます。
- 身長が約168cm未満で毎日6時間以上座る人は、座面の低い椅子から探す低身長のオフィスチェアの記事を先に読む
- YL7Rは展示がなく、楽天のメーカー運営店でもお客様都合の返品ができないので、身長を確かめてから注文する
身長が約172cm以上（足りない分が2〜4cmなら足置き）なら、サリダYL7Rは、腰を支えるランバーと肘とヘッドレストが最初から付いた型です。
＼ 腰を支える装備が揃った型 ／
買う前に：買う場所・配送料・返品
型ごとに買える場所と条件が違うので、買う場所ごとに並べます。
| 買う場所 | 買える型と送料 | 返品・不具合 |
|---|---|---|
| 楽天市場の 無印良品の店 | 2009（グレー・黒）とガススプリング昇降式 送料は注文画面で確かめる | お客様都合は到着後8日以内・未使用未開封のみ・返送料は客負担・交換は不可 不具合は8日以内の連絡で全額返金 |
| 無印良品の ネットストア | 4型（2026年11月10日時点は停止中） 停止前は、アームチェアとワイドに配送料3,000円 | 停止中で確認できず 再開後に商品ページで確かめる |
| 無印良品の 店舗 | 店舗受け取りなら配送料は無料（停止前の商品ページ） ネットストアの停止中に使えるかは店へ確かめる | 座れる型は店ごとに違うので、行く前に店へ確かめる |
楽天市場の無印良品の店の案内（2026年11月10日確認）と、無印良品のネットストア各型の商品ページ（停止前の2026年10月の掲載）より。
楽天の店の案内には、送料が全国一律500円で、一部の店舗は3,980円以上で無料、という記載がある。商品ページ上は単品の送料が0円で、実際の送料は注文画面で確かめてください。
中型配送品の配送料は、アームチェアとワイドの商品ページの記載
アームチェアとワイドを買える場所は、上の表で型ごとに確かめます。
- 身長と座面の低い位置：ガススプリング昇降式と2009は約156cm〜、ワイドは約164cm〜、アームチェアは約172cm〜と比べる
- 机の下の幅と高さ：机の脚の間の幅と、引き出しの下の高さを測り、椅子の外寸と比べる
- 買う場所：型ごとに買える場所が違うので、上の表で確かめる
買い替えで古い椅子を処分するなら、引き取りの条件をオフィスチェアの引き取りの記事で確かめられます。
無印のワーキングチェアの評判でよくある質問
無印のワーキングチェアの耐荷重はいくつですか？
4型とも、商品ページに耐荷重の数字の記載がありません。
体重が重い人は、注文の前に無印良品へ問い合わせて確かめてください。
肘は後から付けられますか？
子どもの勉強机用にも使えますか？
楽天の口コミの約半数は、子どもの勉強机に買った人の声です。
ただ身長140cmの子では、2009でつま先がつく程度の声があるので、身長の目安と比べてください（身長で合う型）。
受験生の椅子の選び方は、受験生の勉強椅子の記事にまとめています。
ニトリとどちらがいいですか？
ニトリのオフィスチェアで後悔する人の声と選び方は、別の記事にまとめています（ニトリのオフィスチェアの記事）。
無印は、座面の低い位置が39〜43cmの4型から、身長で選ぶところが決め手です。
組み立ては1人でできますか？
ガススプリング昇降式と2009は工具が要らず、口コミには10分程度で済んだ声があります。
ワイドは約20分で、1人で組み立てられる型です。
アームチェア背メッシュは、商品ページで2人以上での組み立てとしていて、約15分で、六角レンチが付属します。
まとめ：身長で型を決めてから買う場所を選ぶ
無印のワーキングチェアは、楽天市場の無印良品の店の24件では評判が良く、座面の低い位置が39〜43cmの4型から身長で選ぶ椅子です。
- 身長が約156cm以上なら2009かガススプリング昇降式（買う場所は表で確かめる）
- 約164cm以上で広い座面ならワイド、約172cm以上で肘つきならアームチェア（無印の店舗で座ってから）
- 毎日6時間以上座るなら、ランバーなどが付く他社の椅子も比べる
- 机の下の幅と買う場所を確かめてから注文する
注文の前に、価格と送料の条件は商品ページで確かめてください。
2009は、肘を別売のアームセットで後から足せて、約156cmから足が届く型です。
＼ 肘を後から足せる型 ／
参考にした情報
- 無印良品のネットストア各型の商品ページ（停止前の2026年10月の掲載を保存したもの。価格・仕様・配送料）：アームチェア背メッシュ・ワイド・2009・ガススプリング昇降式
- 無印良品のネットストア停止の告知（2026年11月10日確認）
- 楽天市場の無印良品の店：2009・ガススプリング昇降式の商品ページと、店舗案内（返品・送料・2026年11月10日確認）
- 楽天みんなのレビュー：2009グレー・2009黒・ガススプリング昇降式（星と本文・2026年11月10日取得）
- チェア図鑑「ニトリ・IKEA・無印の作業椅子」（アームチェアの身長の声。2026年9月7日の記事）
- DTMBOARD「無印良品のワーキングアームチェアを買ってみた」（きしみと返品の声。2022年の記事）
